Карта Сокровищ твоего разума

Интеллектуальные карты, карты ума, ментальные карты, диаграммы связей – как только не называют mind map. Но это все не имеет значения по сравнению с тем, насколько эффективным является этот способ планировать дела, визуализировать, сортировать и запоминать информацию. 

864 1

Позы победителя

Иногда эмоциональное «залипание» выводит нас из равновесия и мешает нам развиваться и действовать. Поймайте себя в этом состоянии и зафиксируйте внимание на том, как вы сидите, как ходите и какие мышцы у вас напряжены. Есть некоторые позы, которые усугубляют плохое настроение, и есть позы, которые придают силу и уверенность.

1732 0

Сплетни: из негатива в PR

«Если о вас говорят, то вы еще живы» - гласит народная мудрость. Написано много умных рекомендаций, как быть разборчивым и держать язык за зубами. Но все мы люди, и хоть иногда эмоциональные. Поэтому, если вы поделились не с тем и не тем, из этого надо бы извлечь выгоду. 

484 0

Мой успешный ребенок

Как выглядит успешный ребенок, как его определить? Что делать, чтобы Ваш ребенок был успешным? Рассказывает life коуч Мадина Билялова.

697 0

Ура! Кризис! Мы живы!

Само только слово «кризис» наталкивает на негативные мысли и тревогу. Но так ли страшен кризис в отношениях, как о нем говорят?

469 0